■ 弱りやすい腸を手軽に整える ―甘酒― ■ うま味だけでなく健康効果も 〜出汁のすごさ〜 ■ 出汁・発酵・野菜をすべて含む「味噌汁のすすめ」

■ 冷やすと温める…野菜で上手に使い分けよう 健康マガジン　通算523号