■ 食事をしたら眠くなるのは…当り前じゃない！ ■ 健康志向が逆に…血糖値を上げてしまう？！ ■ しっかりとした知識を持つことが大切 「糖質」

■ 血糖値を上げる？下げる？ ―意外なもの― 健康マガジン　通算506号