■ 手先足先より中心部が怖い ―身体の冷え― ■ 寒い季節には滞りがち 〜リンパのケア〜 ■ 太りやすい季節の前に…基礎代謝を上げておく

■ 秋に習慣づけよう「運動とリンパマッサージ」 健康マガジン　通算503号