湿度が低い冬は…皮膚もノドも乾燥に注意!
内側から乾燥対策をすべし ―体を温める―
悪循環スパイラルに要注意 「冷えとむくみ」
むくみ解消に リンパマッサージを活用
健康マガジン 通算483号