■ 一瞬の怒りが･･･数時間を台無しにする！ ■ 「怒り」･･･我慢ではなく、コントロールするもの ■ 自律神経を整えるために･･･良いこと悪いこと

■ 「怒り日記」を書いて、怒りを減らそう 健康マガジン　通算372号