■ まず取り組んだこと　ー塩分摂取量を減らすー ■ 昔からの健康食　「発酵食品・雑穀・蕎麦」 ■ 標高が高く気圧が低いと、体に良い理由とは？

■ 「やりがい」「生活を楽しむこと」が大切！ 健康マガジン　通算350号