■ 良い睡眠のためには、お風呂が欠かせない！ ■ 夜のお風呂に加えて…大切なのは朝！ ■ 恐ろしい反比例の関係　〜睡眠と肥満〜

■ 冬はお風呂を使ってダイエットをしよう 健康マガジン　通算265号