■ 一番ケアすべきなのは・・・寝ている時！ ■ 咽喉を守るためには…鼻で呼吸しよう ■ 効果を出すには正しい方法で　〜うがい〜

■ 咽喉の違和感・・・実は食道の病気かも 健康マガジン　通算218号