■ お風呂の効用 「温め・血行促進・快眠」 ■ 気持ちよく眠りにつくために −お風呂の活用法― ■ 不眠と肥満…その恐ろしい相関関係とは？

■ お風呂で気軽に上手に 〜冬のダイエット〜 健康マガジン　通算485号