こんなにある！月経の悩み

月経の悩みには、「量の異常」「生理痛」「周期の異常」「生理前の不快感」など、さまざまあります。

生理痛は大きく２つに分けられます。１つは血行障害によるもの。冷えやストレスで血行が悪かったり、便秘などが原因の場合もあります。また、若い女性の生理痛は、子宮の発育が十分でなくて経血が流れにくいという場合もあります。もう１つが子宮筋腫や子宮内膜症などの病気が隠れている場合。“痛む期間が３日以上”“年齢とともに痛みが増している”などの場合は、病気の有無を確認するためにも一度婦人科を受診してみましょう。

正常な生理周期とは「２５〜３８日で次の生理がくる」「ずれても７日以内」「１回の生理は３〜７日続く」こと。ここからずれた状態が３ヶ月以上続くと、生理不順だと考えましょう。毎回周期にばらつきがあったり、生理周期が多少ずれたとしても、ばらつきが７日以内であれば問題ありません。

※生理周期とは？
前回の生理がスタートした日を１日目として、次の生理がスタートする前日までの日数。前回の生理が終わった日から数えてしまう人が多いので注意しましょう。

ＰＭＳ(月経前症候群)と呼ばれます。詳しくはコラム「ＰＭＳ(月経前症候群)って何？」をご覧ください。

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