■ 疲れを取るには良い睡眠が欠かせない！ ■ 疲れには…良い疲れと悪い疲れがある ■ １５分間の工夫で・・・疲れを取ろう

■ 一番やっかいなのは・・・「心の疲れ」 健康マガジン　通算230号