亜鉛は現代人に不可欠です！

味覚障害の防止以外にも、亜鉛には様々な働きがあります。特に、現代の仕事に疲れたサラリーマンには必要な要素ばかりです。もちろん、女性にとっても欠かせない栄養素です。

≪イライラ防止≫

現代人はストレスにさらされています。亜鉛は感情のコントロールに不可欠な神経細胞の伝達をスムーズに働かせます。亜鉛不足になると、イライラしやすかったり、落ち込みやすくなったりします。

≪精力アップ≫

亜鉛は前立腺で、性ホルモンの合成に関わって、精子づくりを活発にします。亜鉛が不足すると、生殖能力が衰える場合があります。

≪悪酔い防止≫

アルコールが肝臓できちんと分解されないと、二日酔いになってしまいます。亜鉛は、肝臓でアルコールを分解する酵素の働きを助けます。

≪免疫力アップ≫

亜鉛には、免疫細胞の働きを活性化させる作用があります。

≪女性ホルモンの分泌を促す≫

亜鉛が不足すると、女性ホルモンが正しく機能しにくくなり、月経の乱れや更年期障害の悪化につながります。また、卵子の発育や妊娠の継続にも必要ですから、妊娠を望む人や妊娠中の人にも欠かせません。

≪肌や髪の健康≫

亜鉛は傷んだ細胞の新陳代謝を活発にし、新しい皮膚の生成を促します。毛髪の新陳代謝も活発にしてくれます。