しかし、この「食事バランスガイド」を完全に実践するのはなかなか難しいようです。普及に努めるお膝もとの農林水産省で一週間の食事内容を調べたところ、ガイドに沿った食事を完全に実践できる職員は、なんと“わずか０.１％”しかいないことが、農林水産省みずからの調査で分かりました。

男女とも大きく足りなかった点が果物で、職員の平均では「適量の半分」しか摂取できていませんでした。さらに野菜も足りず、適量の6分の5程度しか摂取していません。ただし、こうした点に気をつければ、かなりバランスガイドに沿った食生活が出来る可能性も高いといえます。