酸素水は効果なし?!


高濃度の酸素ガスを溶かした水「酸素水」が最近人気ですが、国立健康・栄養研究所が調べたところ、飲んだ効果が確認されたケースがないことが分かりました。

細胞がイキイキと働くためには酸素は不可欠ですし、実際に高濃度の酸素を吸うと細胞が活発になり、ケガや疲労が早く治ると言われています。ワールドカップでのベッカム選手や、最近では甲子園のハンカチ王子こと斉藤投手が使っていた酸素カプセルは話題となりました。

しかし、酸素は元々水に溶けにくく、酸素水では開栓後はどんどん酸素が抜けてしまいます。酸素水の発売メーカーも「宣伝で具体的な効果・効能をうたっていない。リフレッシュ気分を味わって欲しい」との見解。気分だけなら深呼吸で十分かも?!

  


マガジン表紙へ