人体に熱として伝わる赤外線は、波長の長さでいくつかの分類に分かれます。波長が短いものを近赤外線、波長が長いものを遠赤外線と呼びます。近赤外線は波長が短いため体の表面を温めます。電気ストーブや電気毛布などは近赤外線を発生させて肌の表面を温めます。一方、遠赤外線は波長が長いため、身体の内側を温める効果があります。温泉や岩盤浴、温熱電位治療器、土鍋、遠赤外線ヒーター等は遠赤外線を発生させると言われています。

天然の鉱物であるセラミック、火山灰、トルマリン等も遠赤外線を発生させて輻射させる性質があります。リカバリーウェアは、セラミックやトルマリン等の鉱物を繊維に配合することで、肌から放出される遠赤外線を再び肌へ輻射する仕組みになっています。その仕組みによって効率よく身体が温まって血行が促進されます。それにより、疲労回復、肩こり、腰痛など体の不調が軽減されて、疲労回復効果のあるウェアとなっているのです。

ただし、配合する鉱物の種類、製造方法、生地のボリューム等さまざまな要素により遠赤外線の効果は大きく変わります。セラミック、火山灰、トルマリンなど同じ鉱物を使用し、同じ分量使用していても、製造方法によっては効果や耐用年数が異なるのです。効果や効能の記載が厚生労働省に認められた商品のみ「一般医療機器届出商品」として販売が可能ですが、一般医療機器として認められていない商品も存在します。リカバリーウェアを選ぶ際はそうしたポイントをチェックする必要があります。

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