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うっかりしがちなのは、こんなところ！？ |
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春先は紫外線に気をつけたい季節です。気温はそれほど高くなく、まだまだと思ってしまいがちですが、紫外線は春先でも８月と同じくらいの量が注いでいます。また、うっかりしがちなのが、家の中での紫外線です。晴れの日の外を基準とした場合、紫外線は床や壁に反射するので、その４０〜５０％程度は家の中に入り込んでいます。ちなみに、晴れの日の外を基準とすると、曇りの日の外は５０〜８０％くらい、雨の場合は２０〜３０％程度になります。 |
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白い服は紫外線を反射してくれそうですが、じつは黒色の服に比べて５倍も紫外線を受けてしまいます。紫外線が物にあたった場合、その紫外線は、反射するか、透過するか、吸収されることになります。黒色は紫外線を吸収してくれますが、白色はほとんどしないのです。結果的に、白色の方が紫外線をたくさん通してしまうのです。 |
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地表に届く紫外線は、Ａ紫外線とＢ紫外線の２種類あります。ＳＰＦとはＢ紫外線に関する指標です。ＳＰＦ“１”で約２０分の予防を表し、例えばＳＰＦ１５であれば、５時間予防が保たれることになります。ただし、汗をかいて流れてしまえば効果は落ちてしまいます。また、ＰＡはＡ紫外線に関する指標です。「＋・＋＋・＋＋＋の３種類」で、プラスが多いほど防止効果が高いことを表します。こちらの防止時間は、照射２〜４時間を目安にしています。 |
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