秋は…年に一度の健康診断に良い季節

年に一度は健康診断

一年に一度はしておきたい健康診断。秋は健康診断をするのに良い時期といえます。夏や冬は極端に暑かったり寒かったり、体調を崩しやすい季節、春は年度始めで何かと忙しい季節です。さらに、それぞれゴールデンウィーク・夏休み・正月休みの長期休暇があり、なかなか時間をとりづらいでしょう。

健診は毎年比較することが大切

「生活習慣の改善で全ての病気の８０％は治る」とも言われます。自分自身の現状や変化を知るために、健康診断は必要でしょう。いま現在は身体の不調を感じていなくても、まずは自身の正常値（健康時の検査数値）を知っておくことが大切です。また、以前の数値と比較することも非常に大切ですので、一度受けた健康診断の結果はきちんと保存しておき、毎年比較しましょう。

ピンクリボンを知っていますか？

特に女性には、この時期の健康診断をおススメします。というのは…ピンクリボンという言葉をご存知でしょうか？ピンクリボン運動とは、乳ガンの正しい知識を広め、乳ガン検診の早期受診を推進することなどを目的としておこなわれる世界規模の啓発キャンペーンです。そうした活動のシンボルとして、ピンクリボンが使われています。

女性はぜひ秋にガン検診を

乳がんは日本女性がかかるもっとも多いガンで、３０代前半から急増します。１０月１日は世界的規模でピンクリボンの日であり、それに伴い１０月中は日本でも各地で様々な乳ガン関連イベントが行なわれます。これを機会に、ぜひ婦人科系のガン検診などを受けてみてはいかがでしょうか？

マガジン表紙へ