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「肥満の方が長生き」って本当？ |
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現在では、３０〜６０代全ての年代で、肥満割合(ＢＭＩが２５以上)が３割を超えるという結果が出ています。健康診断などで身長と体重を測ったところ、ＢＭＩが２５を超えてしまい、ダイエットしたほうがいいと注意されたサラリーマンも増えているでしょう。しかし、それほど気に病む必要はないかもしれません。実は、“ちょい太”くらいの方が健康的という可能性もあるのです。 |
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ＢＭＩと死亡率の関係について、大規模に調査されたことがあります。その結果、一番死亡率が低かったのはＢＭＩが２３〜２５の人たちのグループで、その結果は順当といえるのですが、実はその次に死亡率が低かったのは、ＢＭＩが２５〜２７のグループでした。ＢＭＩ２５〜２７の人たちの方が、ＢＭＩが１９〜２３のグループの人たちより死亡率が低かったのです。ＢＭＩ２２は理想の数値と言われているのですが・・・ |
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同じような大規模調査はアメリカでも行なわれています。その調査にいたっては、寿命が一番長いのはＢＭＩが２５〜３０の人であると結果が出ています。少しだけ太っていると免疫力が高まり、感染症に強くなるのではないかと推測されています。しかし、だからといって“おお太”はもちろんダメ！ＢＭＩが３０を超えると、心筋梗塞などの虚血性心疾患のリスクが相当はね上がってしまうのです。 |
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