　Mental Information

　　

現代社会は、非常にストレスにさらされた社会になりつつあります。

企業においても、さまざまな心の病を抱える人が急増しており、対策が必要です。

春のストレス…軽減するには？　　2024/03/31
健康トラブル…ストレスかも？　　2023/03/31
嬉しい変化でも…ストレスに注意　　2023/03/15

				健康トラブル…ストレスかも？
				嬉しい変化でも…ストレスに注意
				不安を打ち消す『手帳活用術』
				ストレス軽減―温かさに触れる
				花と緑の健康学
				新生活の健康学
				ストレスによる背中の痛み
				不安とうまくつきあう
				メンタルケア
				ＧＷ休暇の後が危険？
				動きが気持ちをつくる
				一番やっかいなのは・・「心の疲れ」
				春のメンタルケア
				秋は心のケアが大切
				パニック障害
				心の病が急増中
				「適応障害」に要注意

				老人性うつ
				うつ病対策の栄養素
				秋に季節性うつ
				冬季うつ
				食欲不振と食欲旺盛　うつ病サイン？
				休み明けのうつ病にご用心！
				早めに気づこう『心の病』
				不眠症かと思ったら・・・実はうつ病？
				若い女性に多い「非定型うつ」

				食へのこだわりすぎ
				避けられないペットロス
				摂食障害（拒食症・過食症）は心の病
				拒食症～その診断と身体の症状～
				命の危険さえある拒食症
				過食症…中でも危険な「過食嘔吐」
				「禁煙」・・・どうして難しいの？
				なぜ起こる？　依存症のメカニズム
				特に怖いのは・・・身体依存
				５０人に１人がアルコール依存症
				現代人に多い　情報依存症
				突然起こる「パニック障害」
				「上がり性」って・・・病気？
				知っておこうペットロス症候群

				春のストレス…軽減するには？
				ハートの問題は…やっぱりハート？！
				ストレス～内臓や血管への影響は深刻！
				ストレスの影響は全身に及ぶ・・・
				５人に一人！ストレス性頭痛
				知ってますか？メニエール病
				耳鳴りや難聴・・・ストレスが引き起こす！
				腰痛はストレスが招く？！
				ストレスでコレステロール値が上昇？
				ストレスが原因～慢性疲労症候群～