■ 歩くことが…かえって不健康になる？！ ■ 「長年体型が変わらない」のは問題ありかも？ ■ 「寝つき悪い」を諦めない 〜寝る前の一工夫〜

■ 中年期と高齢期の違い −食事で大切なこと− 健康マガジン　通算502号