■ 深層筋と体幹を鍛える　ー能の「すり足」ー ■ ドーン！と、叩いて聞いて健康に 「和太鼓」 ■ 伝統芸能とピラティスの融合･･･和ピラティス

■ 民謡と尺八で鍛える･･･呼吸と脳と口周り 健康マガジン　通算352号